Archivos de Categoría: Pensamientos

Favorece la concentración y estimula la memoria en adultos y mayores con la Arteterapia.

La expresión de las propias emociones a través del arte, puede ayudar a resolver problemas del pasado, nos ayuda a mejorar el autoconocimiento, la autoestima, el control emocional, a reducir el estrés y la ansiedad, así como a mejora el estado de conciencia, la atención o la creatividad. Para que alguien pueda beneficiarse de los aspectos positivos de la […]

Terapias con Mandalas

La creatividad es una de las formas más fáciles que tenemos para comprender nuestro propio mundo interior y reconocernos a nosotros mismos. Todos nos sentimos atraídos por los aspectos del ser humano, como el alma. Trabajar con mandalas ayuda a la persona a fortalecer la conexión entre el “yo” consciente e inconsciente. La necesidad de […]

Sanar heridas emocionales a través del arte

Quiero dedicar el artículo de hoy a esta psicoterapia que ha sido muy importante para mí evolución, pues me he apoyado en esta terapia para mitigar el dolor de mis heridas emocionales. El uso del arte como herramienta principal para curar enfermedades tanto físicas como mentales, es conocida como arteterapia; está permite que el receptor […]

Colección de calzado «Mis Marías»

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«Mis Marías» es la primera colección de calzado que presento después de la publicación de mi primer título, Amanda camina descalza. Mi trayectoria profesional por el sector calzado y la similitud que se establece en el libro entre los zapatos y las personas, hacen que haya elegido como producto para comercializar el zapato. Anteriormente expresé […]

Como sanar a través de terapias naturales alternativas, pintura y escritura.

Terapias alternativas

El arte como terapia es un método alternativo que utiliza los procesos creativos para aliviar estados emocionales, de los cuales la escritura y pintura son los más utilizados y sobre los cuales vamos a hablar a continuación. La escritura creativa es la grabación de nuestros pensamientos en papel, es nuestra voz que le damos el […]

Heridas afectivas del abandono

Articulo Herida afectiva_opt

Depreciación, falta de confianza en uno mismo, dependencia emocional. La herida del abandono encuentra su origen en la infancia y puede manifestarse a través de diferentes comportamientos, teniendo consecuencias nocivas sobre la amistad, la familia, el amor y el trabajo. Los efectos de la lesión por abandono en la pareja varían mucho de una persona […]

Entrevista por Susana del Pozo

Hace una  semana tuve el placer de ser invitada a una entrevista en directo, en un programa llamado,»El rincón de pensar», un espacio creado para la reflexión, experiencias e historias de aprendizaje y superación Susana del Pozo   Responsable del evento, emprendedora y por momentos entrevistadora, Os dejo la entrevista, para que podáis verla y disfrutarla. […]

Propósito y deseo

proposito y deseo

El propósito siempre es la intención firme de hacer algo.  Hacer algo por aquello que sueñas…¡ya! No dejes más tiempo entre medias ,  ese tiempo muerto  se convierte en reproche y autocastigo cada vez que te observas y recuerdas que aún no has realizado nada firmemente por tus sueños. Os dejo este marcapáginas que pinté […]